Blessure de l’humiliation
Arrêtez de vous oublier, masochiste
Cicatrice de l’humilié
Corps : Gros, rondelet, taille courte, cou gros et bombé, tension au cou, à la gorge, aux mâchoires et au pelvis. Visage rond, ouvert.
Vocabulaire : « Etre digne », « Etre indigne », « Petit », « Gros ».
Comment savoir si vous venez de mettre un masque pour vous protéger ?
Lorsque c’est votre blessure d’HUMILIATION qui est activée, que Celui-ci vous fait oublier vos besoins pour ne penser qu’à ceux des autres en devenant une bonne personne, généreuse, toujours prête à rendre service même au-delà de vos limites. Vous vous arrangez aussi pour prendre sur votre dos les responsabilités et les engagements de ceux qui semblent avoir de la difficulté à respecter ce qu’ils doivent faire et cela, avant même qu’ils vous le demandent. Vous faites tout pour vous rendre utile, toujours pour ne pas vous sentir humilié, rabaissé. Vous vous arrangez ainsi pour ne pas être libre, ce qui est si important pour vous. Chaque fois que vos actions ou agissements sont motivés par la peur d’avoir honte de vous ou de vous sentir humilié, c’est signe que vous portez votre masque de masochiste.
Tendance :
- A chercher à être responsable des autres et se créer des contraintes et obligations.
- A jouer à la mère.
- A avoir peur du jugement et de blesser.
- A se faire mal ou se punir, avant que quelqu’un ne le fasse, en croyant punir l’autre.
- A rabaisser les autres, les humilier en leur faisant sentir que sans lui, ils ne peuvent y arriver.
- A se sentir impuissant, soumis et même martyr.
- A être hypersensible, se dévaloriser, se culpabiliser.
- A avoir fréquemment honte de moi-même et des autres ou peur de faire honte.
- A connaitre ses besoins mais ne les écoute pas. Prendre beaucoup sur le dos.
- A compenser et se récompenser par la nourriture. A être fusionnel.
Retrouvez vos potentiels positifs :
- Je suis audacieux et aventurier.
- Je suis un bon médiateur. Je suis un organisateur talentueux.
- Je m’estime beaucoup, je me fais plaisir et je suis fier de moi.
- Je jouis de la vie et de l’abondance des plaisirs naturels dans de petites choses de tous les jours.
- Je me permets de lever tous les tabous (honte).
- Je suis plein de vigueur. J’ai la capacité à agir et à réagir.
- Je suis libre de prendre le temps de vérifier mes besoins avant de dire oui ou non.
- Je suis capable de faire des demandes sans me croire dérangeant, voir « emmerdant ».
- J’ai un grand potentiel. Je suis digne d’être aimé, de recevoir et de vivre libre.
- Je laisse aux autres leurs libertés, leurs engagements, leurs responsabilités…
- Je vais à mon rythme, à ma propre vitesse.
- Je me sens libre et sans contrainte dans toutes les situations de ma vie.
- Le monde est sécurité, chaleur, amour, beauté, sensualité, plénitudes. Je peux m’épanouir.
- Je profite réellement de ma vie même si je ne m’occupe pas des autres.